3月16日下午2：30，土木学工组党支部进行了《情商》读书交流会。本次读书交流会以分小组形式开展，本次主要进行了序言和第一章《情绪的功能》、第二章《情绪失控》这部分内容的分享。

首先，商姚老师对序言进行了学习分享，提到读起来特别有代入感，引发共鸣，作者戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力：认识自身情绪的能力；妥善管理情绪的能力；自我激励的能力；认识他人情绪的能力；管理人际关系的能力，并且论述了情商和智商的关系。书中丰富的例子引人共鸣的同时也唤起了提高情商的紧迫感。

石莹老师分享了第二章《情绪的功能》。石莹老师谈到，关注情绪是关注人本身的问题，是对自己内心的关照。情绪是每个人都有的，是本能，但人区别于动物就在于理性，会思考学习。但当极端情绪来临时却会压倒理智。人都有两种心理行为，一种是情绪心理行为，另一种是理性心理行为，而人要做的就是在理性和感性之间找到平衡点，否则人就会抑郁，就会难受。

付真珍老师也结合自己在育儿过程中的体会谈了情绪的重要性，要管理好自己的情绪。

接下来刘萍老师分享了第二章《情绪失控》，这部分主要从大脑生理结构分析了情绪为何会产生。海马体负责记忆事实，但杏仁核才是情绪、激情中枢，负责记忆情绪。杏仁核是情绪哨兵，控制整个大脑，在应激状态下，让主导机体做好准备。杏仁核和新皮层的联结是头脑与心灵、思维与感受的博弈，所以从某种意义上说，我们有两个大脑、两种心理，以及两种不同的智力——理性智力和情绪智力。与会各位老师也对自己的学习心得进行了分享，并进行了热烈讨论和交流。

最后李锦红副书记对本次交流活动进行了总结。首先，《情商》这本书不好读，各种专业词汇和心理学家的叙述口吻让人易感乏味，读不懂，但是真正把这本书读进去了会收获很大。人工智能永远代替不了情感，学好用好情商，才能处理好自己与自己、自己与他人、自己与社会自然的关系，才能实现真正的和谐。

截止下午5：30，本次读书交流活动圆满结束。

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