5月18日上午9:30，在X4312室，土木学工组党支部开展了《精力管理》读书分享会第一场。

现场随机抽签分成了ABCD四个小组，大家围绕以下三个问题：1、为什么要管理精力，管理的总原则和训练的总方法？2、如何理解生命的消耗与恢复的节奏，应该如何顺应这一节奏？3、实现体能消耗与恢复的有效方法，突破并增强体能精力方法？ 共同学习了第一到第四章的内容，并在每组选择一位成员，结合他的实际情况，为其量身定做体能精力恢复和增强的仪式习惯。

分享阶段，A组的叶礼宁老师、B组的赵梦笛老师，D组的熊麟老师分享了为其量身定做的体能精力恢复和增强的仪式习惯，李锦红同志综括了第一至第四章的理论框架，精力不等于时间，精力是做事情的能力，包括体能、情感、思维、意志四个方面，要顺应自然的节奏，消耗与恢复、突破与增强。

读书会结束后，支部进行了习总书记北大考察重要讲话精神专题学习并小组讨论，大家一致认识到立德树人工作的重要性，并在辅导员工作中贯彻总书记讲话精神。

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